BASURA ZARARLI YİYECEKLER - BASUR ANSİKLOPEDİSİ - Solver Kimya

Makaleler

Yorumlar


  • DEZENFEKTANLAR ANSİKLOPEDİSİ - 2
    TOPRAK DEZENFEKTANI ÜRETİMİ çok zor değildir.Ama zor olmamakla birlikte çok önemli işlevi olan ve kullanıldığı alan tarım olunca dikkat isteyen bir ür...

  • DETERJAN ANSİKLOPEDİSİ
    merhaba bulaşık yıkama tabletleri nasıl yapılır

  • OTO BAKIM ÜRÜNLER ANSİKLOPEDİSİ
    CAM SUYU ANTİFRİZİ, Ön ve arka camların yıkanmasında kullanılan bağımsız sudur.Yazın norma şartlarda şebeke suyu veya saf su kullanılırken, kışın şart...

  • DEZENFEKTANLAR ANSİKLOPEDİSİ - 1
    DEZENFEKTAN ÜRETİMİ ile ilgili bir çok formülasyonları ve imalat tekniklerini DEZENFEKTANLAR ANSİKLOPEDİSİ içerisinde bulabilirisiniz .Bu ansiklopedi ...

  • Saç Bakım Formülleri111111
    KURU SAÇLARA ŞAMPUAN FORMÜLÜ,çok önmeli bir üretimdir. burada önemi formülasyon veya üretim metodu değildir.Önemli olan kaliteli ve ekonomik bir şampu...

  • Saç Bakım Formülleri111111
    YAĞLI SAÇLAR İÇİN ŞAMPUAN YAPIMI, SON DERECE KOLAYDIR. ÇOK DETAYLI BİR MAKİNAYA İHTİYAÇ YOKTUR. DÜŞÜK DEVİRLİ BİR KARIŞTIRICI BU İŞ İÇİN YETERLİ OLACA...

  • Saç Bakım Formülleri111111
    ŞAMPUAN ÜRETİMİ, son derece kolay bir yöntemle üretilebilir.Üretim için bir karıştırıcı yeter. bu karıştırıcının devri dakikada 60 - 80 devir olmalı v...

  • OTO BAKIM ÜRÜNLER ANSİKLOPEDİSİ
    FIRÇASIZ OTO YIKAMA KÖPÜK MAKİNASI üç veya dört ayrı aparttan meydana gelen bir sistemdir.bunlar - Hortum - hortum ucunda tabanca - köpük atma apartı ...

  • DETERJAN ANSİKLOPEDİSİ
    OTO BAKIM ÜRÜNLER ANSİKLOPEDİSİ içerisinde yüzlerce OTO TEMİZLİK ÜRÜNLERİ formüllerini bulabilirsiniz.Bu ansiklopedi herkesin çok kolay anlayabileceği...

  • DETERJAN ANSİKLOPEDİSİ
    ENDÜSTRİYEL TEMİZLİK ÜRÜNLERİ genellikle detejan ve benzeri gruplar için imalatı yapılan ürünlerdir.ENDÜSTRİYEL TEMİZLİK ÜRÜNLERİ İMALATI ( ÜRETİMİ ) ...
BASURA ZARARLI YİYECEKLER - BASUR ANSİKLOPEDİSİ

BASURA ZARARLI YİYECEK VE İÇECEKLER - BASUR ANSİKLOPEDİSİ :

  1. Hemoroidi olan kişiler ilaç kullanmazdan önce nelere dikkat etmelidirler?
  2. Öncelikle makat temizliğine dikkat edilmelidir.  (Ancak sabun vb kullanılmamalı)
  3. Sıcak-ılık su banyosu yapmaya çalışın. Cildinizi yakmayacak sıcaklıktaki suyu bir kaba koyup hemoroidiniz tamamen suya girecek şekilde oturunuz. Suya oturma süresi 10-15 dakikadır. (su ılıyıncaya kadar) Oturma banyosu yapamıyorsanız, çömelme pozisyonunda duş fıskiyesinin bölgeye tutulması da ayni işlevi görür.
  4. Şu hususlara dikkat edilmelidir.
    1. Dışkılama anında fazla ıkınmayın. Ve WC de çok uzun süre de oturmayın.
    2. Fazla kilolarınızdan kurtulmaya çalışın.
    3. Sık sık müshil kullanmaktan sakının.
    4. Dar iç çamaşırlar giymeyin.
    5. Uzun süre ayakta durmaktan ya da oturmaktan kaçının.
    6. Aşırı ağırlık taşımayın.
    7. Egzersiz yaparak hareketsizlikten kurtulun. Bu sebeple, bol bol yürümeye çalışın.
    8. Kabız olmamak için gayret edilmelidir.

      BASURA BİTKİSEL ÇÖZÜMLER İÇİN www.solversaglik.com TIKLAYINIZ.

  1.  Düzenli bir WC alışkanlığı edinin. Kahvaltıdan yaklaşık olarak 30 dk. Sonra dışkılama ihtiyacı hissedilir. Bunu asla ertelememek lazım. Bu ertelenirse bir süre sonra size haber vermez ve zararlı alışkanlık edinilir. Günün hep aynı saatinde 3-5 dk. Boyunca WC de durarak bu zararlı alışkanlıktan kurtulmaya çalışın.
  2. Diyet yaparak kabızlıktan kurtulun.
    1. Bol su ve sıvı gıdalar almalısınız. (Günde en az 8-10 bardak su içilmelidir.)
    2.  Posalı ve lifli şeyler yemelisiniz. Lifli gıdalar; dışkının su tutmasını sağlarlar. Bol su ile alındıklarında kabızlığı önlerler.  (Kabuklu salatalık ve kabuklu domates, bamya, bezelye, pırasa, soğan, yeşil yapraklı sebze, meyve ve kepekli ekmek…vb)
    3. Kurubaklağiller yemelisiniz. (Nohut, Fasulye, Bakla….vb)
    4. Bol bol sebze ve meyve yemelisiniz. (Sebze çorbaları, salatalar…vb)
    5. Tam tahıl ürünleri yemelisiniz. (Buğday, mısır, yulaf, pirinç…vb)
    6. Kepekli ekmek yemelisiniz. Mümkünse yemeklerden önce 2 çorba kaşığı kepek su ile karıştırılarak alınmalıdır.
    7. Aşağıdaki gıdalardan tüketmeye çalışmalısınız. Bamya, ceviz, elma, portakal, erik, armut, greyfurt, ıspanak, incir, kabak, kayısı, kiraz, marul, mercimek, soğan şeftali, üzüm….vb
    8. Aşağıdaki gıdalardan ve zararlı maddelerden uzak durmalısınız. Posasız yiyecekler, Kafeinli içecekler (çay, kahve, meşrubat ), alkol, sigara, beyaz ekmek, fazla et, yumurta, peynir, baharatlı şeyler …vb
  3. Hemoroidde bitkisel tedavisi var mıdır? Evet! Tamamlayıcı bitki tedavisi vardır. Ancak yetkili kişilerce yapılmalıdır.
  4. İlaçla tedavi edilemeyen ve hastanın sosyal hayatına ve psikolojisine zarar veren hemoroidlerde ne yapılır?  Uzman doktora gidilir ve gerektiğinde Lazerle yada bir başka yöntemle hastaya müdahale edilir.

      BASURA BİTKİSEL ÇÖZÜM İÇİN   www.solversaglik.com   TIKLAYINIZ.

                                                                             BASUR ANSİKLOPEDİSİ